LIBROS DE Autoayuda

Contigo

Como tener una relación sana... sin mitos y con mimitos

Mamen Jiménez

Lunwerg. Octubre 2023

Todo lo que necesitas saber para que tu relación funcione de verdad.

Os enamorasteis y había fuegos artificiales, y la Filarmónica de Berlín sonaba de fondo cada vez que os veíais. Pero, oye, la magia esa qué poco dura, ¿no? ¿Será que ya no os queréis y esto se va al carajo?

Pensabais que ...

El amor comienza en ti

El método más poderoso para aumentar tu autoestima y tu felicidad

Curro Cañete Leyva

Península. Abril 2023

Para construir una vida plena, necesitas una buena autoestima. Por eso amarte a ti mismo es el primer paso para ser feliz, sentir paz y amar a otros.

Vivimos en un mundo lleno de exigencias y desafíos donde pararse a pensar en uno mismo resulta cada vez más difícil.

En este libro, práctico y ...

¿Puedo hablar de mi salud mental!

Beatriz Cepeda (Perradesatan); Enrique F. Aparicio (Esnórquel)

Aguilar. Enero 2023

Desde su exitoso pódcast, ¿Puedo hablar!, Enrique Aparicio (Esnórquel) y Beatriz Cepeda (Perra de Satán) rompen tabúes y tratan con naturalidad cuestiones como la ansiedad, la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria o la ideación suicida. El libro ¿Puedo hablar de mi salud mental! es el puente que quieren tender a todas las ...

Este monje usa tacones

sé quien realmente eres

Kodo Nishimura

Amat. Noviembre 2022

Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+.
Leo sutras escrituras sagradas como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes brillantes.
Desde los 26 años, estoy orgulloso de ser dueño de mi sexualidad, pero mientras crecía, escondí mi verdadero yo de la gente que me rodeaba y viví ...

El Kamasutra Gay del Siglo XXI

Una guía ilustrada para todos los hombres (cis, trans o intersex) que se consideran homosexuales

Gabriel J. Martín; Sebas Martín

Roca editorial. Septiembre 2022

Porque no es lo mismo tener sexo que tener buen sexo.

Este libro está pensado para lo segundo, para que tu sexualidad sea más que satisfactoria. Los autores han viajado hasta las mismas fuentes del kamasutra original para recordarte que, para cualquier tamaño y forma corporal, existen posturas que llevan tu placer (y el ...

Todo saldrá (bien)

Claudia Pradas

Nube De Tinta. Septiembre 2022

A través de las vidas de un grupo de amigos adolescentes, Claudia P., le psicólogue de TikTok, aborda algunos de los trastornos de salud mental más frecuentes que afectan a los jóvenes y ofrece recursos para solucionarlos.

Todo saldrá (bien) es un primer paso en el camino de la terapia para todos aquellos que ...

El vacío no se llena

Dani Marrero

Alfaguara. Junio 2022

Es la frase que pronunció Dani Marrero en redes tras regresar de su repentina ausencia.

¿Es un grito de socorro, o tal vez uno de victoria?

Es la razón de su desaparición, del viaje de autoconocimiento que hace consigo mismo en estas mismas páginas.

Con este libro, Dani nos abre su corazón y nos ...

Pensión Loly, no va de boas

Antonio Bueno

Autoedición. Mayo 2022

La ópera prima de Antonio Bueno desgrana miedos, frustraciones, amistades interesadas, contradicciones sociales y luchas internas buscando la libertad plena. Echa mano de su innegable creatividad para dar rienda suelta a ideas y pensamientos vitales, en ocasiones, directamente existenciales.

Envuelve su obra en un periplo sustentado en un permanente ‘Ser o no ser…’ -¿Parálisis ...

Oh, ¡feliz culpa!

Iván León

Egales. Marzo 2022

«Si no se habla de ello, no existe».

Y así, en el silencio, viven infinitud de historias que esperan una oportunidad para ser contadas. Como ocurre con las terapias de conversión hacia las personas LGTBIQ+. Pero ¿existen en nuestro país? Y, sobre todo, ¿qué es lo que sucede en esas sesiones? ¿Es un mero ...

El niño que no fui

Infancia, adolescencia y adultez LGTB

Daniel Valero (Tigrillo)

Egales. Febrero 2022

Hay una vivencia bastante común entre las personas que pertenecemos al colectivo LGTB y es que muchas de nosotras vivimos nuestras infancias y adolescencias a la sombra de los niños y niñas que no fuimos.

El niño que no fui es esa persona que todo el mundo esperaba que fuese. Es el niño normativo ...

No tengas miedo a nada

Cumple tus deseos con amor, alegria y paz interior

Curro Cañete Leyva

Planeta. Enero 2022

ABRE TU MENTE. ENCUENTRA TU PROPÓSITO. CUMPLE TUS SUEÑOS. Sí, es posible transformar nuestra vida para vivirla de forma plena y maravillosa. Hace años, Curro Cañete descubrió que no solo era una posibilidad, sino que ayudar a otros a conseguirlo era su propósito. Desde entonces, sus libros han llegado a cientos de miles ...

Género

Una guía gráfica

Jules Scheele; Meg-John Barker

Melusina. Noviembre 2021

Una propuesta radical y pedagógica que cambiará tu forma de pensar el género.

¿Es tóxica la masculinidad? ¿Por qué los baños públicos son un tema político? ¿Cómo ha modificado el feminismo los roles de género y para quién? ¿En qué nos beneficia desafiar el pensamiento binario sobre sexo y género? En esta guía ilustrada ...

El contrato amoroso

Herramientas para mujeres que negocian en la pareja

Coral Herrera Gómez

Catarata. Septiembre 2021

Este es el texto con el que las mujeres que ya no sufrimos por amor vamos a aprender autodefensa emocional: estamos hartas de sacrificarnos, de ceder constantemente y de ser complacientes. Ya no queremos príncipes azules: queremos compañeros con los que compartir nuestra vida o un trocito de ella. Para ello tenemos que aprender ...

Mentes insanas

Ungüentos feministas para males cotidianos

Brigitte Vasallo

RBA. Septiembre 2021

¿Qué puede salir mal cuando estás deprimida y la revista Mente Sana te encarga un blog sobre cosas del bienestar? Pues solo podía salir Mentes Insanas: Porque lo raro es estar bien.

Brigitte Vasallo, escritora a trompicones y feminista entre comillas, retrata con humor ácido y mirada de género todo tipo de vicisitudes cotidianas ...

Una nueva felicidad

Lo que se desea con el corazón no puede ser malo

Curro Cañete Leyva

Planeta. Junio 2021

El primer libro de Curro Cañete, autor de El poder de confiar en ti, recuperado en una edición revisada y prologada por el propio autor.

A veces basta una decisión para provocar un cambio imparable.

La vida de Curro Cañete cambió para siempre cuando, en el momento más crítico y doloroso de su vida ...

Yo, adicto

Javi Giner

Paidos. Mayo 2021

Con una prosa excepcional, Javier Giner nos invita no solo a conocer y desestigmatizar el concepto de adicción, sino también a un viaje a lo más profundo de nuestro ser. A través de un relato en primera persona, nos adentraremos en el arduo camino hacia la recuperación y descubriremos el coraje que se precisa ...

Feminismo para dummies

Nadia Khalil Tolosa

Planeta. Marzo 2021

El feminismo es uno de los temas esenciales de los últimos años. Su presencia en la sociedad es abrumadora y para los medios de comunicación es un asunto recurrente. Sin embargo, es también una fuente de desconcierto y enfrentamiento, debido en parte a que su expansión no ha ido acompañada de una delimitación clara ...

Madre después de los 40

Toñi Moreno

Grijalbo. Noviembre 2020

He tenido la suerte de trabajar en algo que me apasiona: la comunicación. A veces he podido ejercer el periodismo más puro, y en muchas ocasiones he disfrutado al hacer reír a los demás dedicándome al ámbito del entretenimiento... He recorrido muchos lugares del mundo, porque adoro viajar, y he conocido culturas y gentes ...

Ahora te toca ser feliz

Curro Cañete Leyva

Planeta. Septiembre 2020

Hoy es un día importante. El único momento del que dispones, tu única herramienta, es el presente. Tras el éxito de El poder de confiar en ti, Curro Cañete vuelve con más fuerza que nunca para recordarte que Ahora te toca ser feliz. En estas páginas encontrarás la guía y el impulso que necesitas ...

Cómo disfrutar del amor

Herramientas feministas para transformar el mito del amor romántico

Coral Herrera Gómez

Ediciones B. Septiembre 2020

Tras el éxito alcanzado con Mujeres que ya no sufren por amor, Coral Herrera nos brinda, en un lenguaje sencillo y accesible, las herramientas necesarias para querernos bien, sufrir menos, y disfrutar más del amor.
 
Cómo disfrutar del amor es un texto de autoayuda feminista en el que la autora nos ofrece reflexiones ...