Gaynteligencia emocional

Gaynteligencia emocional

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Roca editorial
  • ISBN: 9788418557231
  • Fecha de edición:
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Rústica
  • Dimensiones: 15 cm x 21 cm
  • Nº páginas: 400
  • Materias: Ensayo /

Gaynteligencia emocional

Formato papel

[Disponible]

pvp.19,90 €

Tanto la inteligencia emocional como la resiliencia son conceptos controvertidos dentro de la psicología academica pero ampliamente manejados en los libros de autoayuda. Este trabajo, de principio a fin, se plantea el reto de equilibrar el rigor con la utilidad cotidiana. Los hombres gais somos uno de los colectivos que sufrimos mayores exigencias emocionales a lo largo de la vida. Es necesario entrenar muy bien nuestra resiliencia para dejar atrás las marcas del acoso homofóbico y la discriminación. Pero tambien necesitamos una buena gestión de nuestras emociones al salir del armario o para dejar atrás la vergüenza que machaca nuestra autoestima.

La investigación más reciente nos proporciona herramientas útiles y contrastadas para gestionar esas emociones de la forma más beneficiosa para todos nosotros. Seremos capaces de entrenar nuestra resiliencia individual y de reforzar nuestra resiliencia comunitaria. En este libro aprendemos a que la vergüenza no nos machaque, a que la culpa no nos reprima, a que el dolor no nos desarraigue, a que la ansiedad no nos limite, a que el amor sea auténtico, la alegría más durarera y nuestra serenidad mucho más presente.


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