LIBROS DE Autoayuda

Autocoñocimiento

Todo lo que no nos han contado sobre nuestro cuerpo, el placer, el deseo y la autoestima

Molino. Junio 2025

Una guía imprescindible para las personas que busquen respuestas, cuestionen normas o simplemente deseen abrazar una sexualidad más consciente y plena.

Este libro te invita a reconectar con tu cuerpo, tus deseos y tu autenticidad. Desde una mirada feminista y liberadora, explora los mitos, tabúes y realidades que rodean la sexualidad, desmontando ideas preconcebidas ...

Este libro es gay

Juno Dawson

Tendencias. Junio 2025

Mejor libro del año para Guardian, ganador del Garden State Teen Book Award 2018

¡El libro de no ficción para jóvenes adultos más vendido sobre sexualidad y género!

Lesbiana. Gay. Bisexual. Transgénero. Queer. Intersexual. Heterosexual. Curioses. Este libro es para todes, independientemente de su género o preferencia sexual. Este libro es para cualquiera que ...

Tus tres aliados

Cómo superar el síndrome del impostor

Agustina Pérez Rioja

Kabo & Bero. Marzo 2025

Un manual con ejercicios de la psicóloga Agustina Pérez Rioja sobre el autoconocimiento, la autoconfianza y la autoaceptación.

¿Tiendes a buscar aprobación externa que valore tus logros en lugar de reconocerlos internamente? ¿Sueles pensar que no mereces alguno de tus éxitos alcanzados? ¿Te inquieta que otras personas puedan encontrar que no eres tan capaz como creen ...

Sueña, visualiza, crea

Curro Cañete Leyva

Planeta. Marzo 2025

Regresa Curro Cañete, autor referente del crecimiento personal en España, con un libro poderoso que es una herramienta práctica para mejorar la vida.

«Este libro no va únicamente de mantener tu felicidad y hacer realidad tus deseos, ya que no estás en este mundo solo para eso. Su propósito es más ambicioso: que logres ...

Yo soy mariquita

Reconoce al adolescente que fuiste. Afirma al adulto que eres

Andrés Escribano

None. Enero 2025

En Yo soy mariquita, Andrés Escribano explora el proceso de autoafirmación de los hombres mariquitas, más allá de simplemente salir del armario. El libro invita a reconocer al adolescente que fuimos e integrarlo en el adulto que somos para alcanzar una verdadera libertad personal. A través de una excepcional combinación de rigor psicológico y ...

Quiero

Qué piensan y sienten las mujeres sobre el sexo cuando tienen la libertad de ser ellas mismas

Gillian Anderson

Temas de hoy. Septiembre 2024

Y tú, ¿qué es lo que deseas? Gillian Anderson recopila las fantasías sexuales más íntimas de mujeres de todo el mundo. ¿Qué deseamos cuando tenemos la libertad de ser nosotras mismas?

«Quiero a mujeres de todo el mundo, viejas y jóvenes, cualquiera que sea su religión, casadas y solteras: quiero que me escriban y me ...

Alguien tendrá que serlo

Reflexiones sobre " vivir con VIH "

Gustavo Pecoraro

Egales. Junio 2024

Para las personas que vivimos con VIH, el 1.º de diciembre son los 365 días del año.

 

Quienes decidimos ser visibles no somos mejores o peores que quienes decidieron no serlo. Pero nuestra visibilidad aporta algo inmenso. Alguien tiene que hacerlo ahora, como otros lo hicieron antes. Pensemos si fuera lo contrario ...

Amar con orgullo

Cómo gestionar las emociones y construir vínculos fuera de la norma

Adrián Gimeno

Zenith. Junio 2024

Una guía de psicología afirmativa que nos ofrece las claves para mejorar la gestión emocional, la autoestima y la responsabilidad afectiva en nuestros vínculos.

«Negar que gais, lesbianas, personas de género no binario, personas trans o cualquier forma de diversidad identitaria hemos sufrido de una forma u otra el rechazo o la humillación durante ...

Melissa

Simplemente sé tú misma

Alex Gino

Nube De Tinta. Junio 2024

Cuando la gente ve a George, cree que es un niño. Pero ella sabe que no es verdad. George sabe que es una niña. George cree que jamás podrá decirle a nadie que ella, en realidad, es una niña. Un día, su profesora anuncia que su clase va a representar una obra de teatro ...

Grindrburgo (y otros barrios)

Un manual gay para sobrevivir en redes

Gabriel J. Martín

Roca editorial. Marzo 2024

La hoja de ruta psicoemocional definitiva para que los hombres homosexuales sepan manejarse de manera sana en apps de contactos y otras redes sociales. Ningún gay debería entrar en Grindr (ni prácticamente en Internet) sin leer este libro didáctico, vitamínico, reconfortante y, por supuesto, muy divertido. La psicología afirmativa del autor mejor valorado por ...

Manual de súpervivencia queer

Una guía imprescindible para madres, padres...

Emma Ricci Curbastro

Cántico. Febrero 2024

Este Manual de Súper Vivencia Queer es una guía que explica y aclara una amplia variedad de temas relacionados con género, sexualidad y activismo, proporcionando una visión profunda y completa de las experiencias queer a través de diversos enfoques, autores y disciplinas. El libro comienza reflexionando sobre la historia y la teoría queer, destacando ...

El amor comienza en ti

El método más poderoso para aumentar tu autoestima y tu felicidad

Curro Cañete Leyva

Península. Abril 2023

Para construir una vida plena, necesitas una buena autoestima. Por eso amarte a ti mismo es el primer paso para ser feliz, sentir paz y amar a otros.

Vivimos en un mundo lleno de exigencias y desafíos donde pararse a pensar en uno mismo resulta cada vez más difícil.

En este libro, práctico y ...

¿Puedo hablar de mi salud mental!

Beatriz Cepeda (Perradesatan); Enrique F. Aparicio (Esnórquel)

Aguilar. Enero 2023

Desde su exitoso pódcast, ¿Puedo hablar!, Enrique Aparicio (Esnórquel) y Beatriz Cepeda (Perra de Satán) rompen tabúes y tratan con naturalidad cuestiones como la ansiedad, la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria o la ideación suicida. El libro ¿Puedo hablar de mi salud mental! es el puente que quieren tender a todas las ...

Este monje usa tacones

sé quien realmente eres

Kodo Nishimura

Amat. Noviembre 2022

Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+.
Leo sutras escrituras sagradas como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes brillantes.
Desde los 26 años, estoy orgulloso de ser dueño de mi sexualidad, pero mientras crecía, escondí mi verdadero yo de la gente que me rodeaba y viví ...

El Kamasutra Gay del Siglo XXI

Una guía ilustrada para todos los hombres (cis, trans o intersex) que se consideran homosexuales

Gabriel J. Martín; Sebas Martín

Roca editorial. Septiembre 2022

Porque no es lo mismo tener sexo que tener buen sexo.

Este libro está pensado para lo segundo, para que tu sexualidad sea más que satisfactoria. Los autores han viajado hasta las mismas fuentes del kamasutra original para recordarte que, para cualquier tamaño y forma corporal, existen posturas que llevan tu placer (y el ...

Todo saldrá (bien)

Claudia Pradas

Nube De Tinta. Septiembre 2022

A través de las vidas de un grupo de amigos adolescentes, Claudia P., le psicólogue de TikTok, aborda algunos de los trastornos de salud mental más frecuentes que afectan a los jóvenes y ofrece recursos para solucionarlos.

Todo saldrá (bien) es un primer paso en el camino de la terapia para todos aquellos que ...

El vacío no se llena

Dani Marrero

Alfaguara. Junio 2022

Es la frase que pronunció Dani Marrero en redes tras regresar de su repentina ausencia.

¿Es un grito de socorro, o tal vez uno de victoria?

Es la razón de su desaparición, del viaje de autoconocimiento que hace consigo mismo en estas mismas páginas.

Con este libro, Dani nos abre su corazón y nos ...

Pensión Loly, no va de boas

Antonio Bueno

Autoedición. Mayo 2022

La ópera prima de Antonio Bueno desgrana miedos, frustraciones, amistades interesadas, contradicciones sociales y luchas internas buscando la libertad plena. Echa mano de su innegable creatividad para dar rienda suelta a ideas y pensamientos vitales, en ocasiones, directamente existenciales.

Envuelve su obra en un periplo sustentado en un permanente ‘Ser o no ser…’ -¿Parálisis ...

Oh, ¡feliz culpa!

Iván León

Egales. Marzo 2022

«Si no se habla de ello, no existe».

Y así, en el silencio, viven infinitud de historias que esperan una oportunidad para ser contadas. Como ocurre con las terapias de conversión hacia las personas LGTBIQ+. Pero ¿existen en nuestro país? Y, sobre todo, ¿qué es lo que sucede en esas sesiones? ¿Es un mero ...

El niño que no fui

Infancia, adolescencia y adultez LGTB

Daniel Valero (Tigrillo)

Egales. Febrero 2022

Hay una vivencia bastante común entre las personas que pertenecemos al colectivo LGTB y es que muchas de nosotras vivimos nuestras infancias y adolescencias a la sombra de los niños y niñas que no fuimos.

El niño que no fui es esa persona que todo el mundo esperaba que fuese. Es el niño normativo ...